생수 우리 몸의 약 70%가 물로 이루어져 있으며, 전해질 역할을 통해 신진대사를 원활히 하고 배출과 보호/체온 유지기능으로 대사에 중요한 역할을 합니다.

녹차 녹차에는 비타민A와 C가 많아 피부, 두피, 모발을 건강하게 해줍니다. '타닌' 성분은 위장의 세포를 보호해 주고 모세혈관을 확장시켜 신체 끝부분 특히 두피의 혈액 순환을 도와줍니다.

고추, 마늘 고추와 마늘의 매운 맛은 지방을 분해하고 혈관을 확장시켜 혈행을 좋게 합니다.

동물의 간 간에 풍부한 비타민A는 털구멍이 각질화 되어 탈모되기 쉬운 상태를 막아주며, 비타민B2는 피부의 신진대사에 중요하며, 비타민B6는 모발의 성장을 돕는 역할을 합니다.

토마토 토마토는 리코펜 성분으로 인하여 항산화제 기능이 있어 두피의 노화를 예방합니다. 또한 미네랄이 풍부하여 면역력을 높여주고 세포의 활성을 도와주며, 혈관을 튼튼하게 하여 두피로의 영양공급을 활성화하는 효과가 있습니다.

석류 식물성 천연 에스트로겐성분으로 콜라겐 합성을 돕고 모발의 성장을 도와주는 역할을 대신합니다. 탈모나 백발예방에 도움을 주며, 혈액을 정화하여 순환과 배출을 돕습니다. 또한 스트레스와 피로회복에도 효과적입니다.

검은깨(블랙푸드) 검은콩과 마찬가지로 신장을 보호하며 혈류를 촉진하여 신진대사를 높입니다. 두피의 노화와 콜라겐 생성 촉진해주는 기능이 있습니다.

견과류 불포화지방산이 함유되어 면역력 강화하고 혈행을 개선하여 두피활성을 촉진합니다, 대표적인 예로 땅콩은 콜레스테롤감소와 동맥경화를 예방합니다.

알로에베라 모발의 성장을 촉진시키는 역할을 합니다.

인스턴트 음식 섬유질이 제거되고 화학성분의 각종 식품 첨가물이 들어간 인스턴트 가공식품은 신장을 병들게 하여 피를 탁하게 함으로 모발에도 나쁜 영향을 미칩니다.햄버거, 피자, 라면, 인스턴트식품과 패스트푸드는 두피 영양을 빼앗는 대표 식품으로 가급적이면 피하는 것이 좋습니다.

청량음료 청량음료는 미네랄을 소실시켜 탈모현상을 유발합니다.

담배 담배의 니코틴은 혈액순환 장애를 가져와 탈모를 유발하며 체온이 낮아지고 두피에 피가 잘 통하지 않게 됩니다.